svet zeny
Po náročnom dni je často otázka "Čo na večeru?" jednou z najťažších. Hľadáte niečo, čo je jednoduché na prípravu, zdravé a zároveň chutné. V tomto článku vám prinášame svieže nápady na večerné pokrmy, ktoré sú ideálne pre rýchlu a zdravú večeru.
Ľahké a zdravé večerné možnosti
Zeleninové Stir-Fry: Rýchle a výživné,...
Raňajky sú často označované za najdôležitejšie jedlo dňa. A nie je to len tak. Práve prvý pokrm po prebudení môže výrazne ovplyvniť, ako sa budeme cítiť a ako produktívni budeme počas celého dňa. Dve z najobľúbenejších a najzdravších možností pre výživné raňajky sú ovsené a rýžové kaše.
Rýchla a chutná...
Máte radi ovocie, zeleninu, rôzne semienka, oriešky, ovocné šťavy aj studené polievky? To všetko je teraz v lete možné využiť na osvieženie sa. Skúsiť si môžete pripraviť studenú paradajkovú alebo uhorkou polievku, a keď dáte do mixéra niekoľko surovín, do práce, do školy, na výlet alebo kdekoľvek pôjdete, môžete...
Pre milovníkov dobrodružstva je Írsko so svojou drsnou krajinou a neskrotnou krásou dokonalou destináciou. Očarujúci Smaragdový ostrov ponúka množstvo vzrušujúcich aktivít, ktoré vzbudia chuť zažiť ešte viac – či už na stúpajúcich útesoch divokého pobrežia alebo vo zvlnených kopcoch a nádherných lesoch.
Predstavíme vám najlepšie športy, ktoré prebudia vášho dobrodružného ducha a ktoré...
Môže byť ťažké nájsť ideálny darček pre každú príležitosť. Niekedy jednoducho neviete, čo niekomu dať! V tomto článku preskúmame tri nápady na darčeky, ktoré sú ideálne pre každú príležitosť. Či už hľadáte darček k narodeninám, darček na Vianoce alebo niečo na oslavu špeciálnej príležitosti, tieto darčeky potešia každého.
Fotodarčeky
Fotodarčeky sú...
Snívate o spálni zariadenej v minimalistickom štýle a ste odhodlaní takúto spálňu vlastniť, ale nie si si úplne istí ako začať? Alebo sa obávate, že na vytvorenie minimalistického štýlu modernej spálne budete musieť minúť veľa peňazí? Pravdou však je, že vytvorenie minimalistickej spálne nemusí byť drahé ani časovo náročné, ak sa budete...
Je skvelé, koľko pomoci nám dokáže internet ponúknuť. Môžeme si vďaka nemu porovnávať ceny poistenia, ceny tovaru, ceny energií, pozrieť sa na ponuku pobytov a ich ceny v jednotlivých oblastiach mnohých krajín sveta a vybrať si ubytovanie, ktoré nám cenovo vyhovuje… Vedeli ste, že vďaka webovým stránkam Hauzi.sk si...
Poznávať históriu Slovenska môžu stále našinci aj zahraniční hostia, a vždy sa dozvedia niečo nové, aj keď už o danom mieste alebo dobe všeličo počuli. Miestom, kde môžete nasávať mnohé z histórie Slovenska, mnohé o postave Juraja Jánošíka, slávneho slovenského zbojníka, ktorý, ako legenda hovorí, bohatým bral a chudobným...
Mať krásnu pokožku bez viditeľných vrások, pleť žiarivú, sviežu, hydratovanú, bez povädnutých miest, to je snom mnohých žien aj mužov v strednom a vyššom veku. Aby ste si svoj vzhľad uchovali čo najdlhšie taký, aký bol v dvadsiatich, tridsiatich, je vhodné užívať od cca 30 rokov veku kolagénové doplnky...
Bunky vášho tela čelia hrozbám každý deň. Napádajú ich vírusy a infekcie. Voľné radikály môžu tiež poškodiť vaše bunky a DNA. Niektoré bunky sa môžu z poškodenia vyliečiť, zatiaľ čo iné nie. Vedci sa domnievajú, že molekuly nazývané voľné radikály môžu prispieť k procesu starnutia. Môžu tiež hrať úlohu...